Liebe Kundinnen und Kunden,

der November ist ein Monat voller Versprechungen! Das Rascheln des Laubes unter unseren Füssen, die frühe Dämmerung am Abend, die uns dazu verleitet, es uns gemütlich zu machen.

Die stille Flamme einer schönen Bienenwachskerze, die uns alle Hektik des Tages vergessen lässt! Der Duft von Orangen und Mandarinen aus dem Obstkorb, die Schale voller Nüsse und all das Gebäck mit den wunderbaren Gewürzen wie Zimt, Piment, Ingwer und Kardamom, das es jetzt zu kaufen gibt. Es ist natürlich auch ein Monat, wo es uns eigentlich nach draußen in die Restaurants und Cafés zieht, um mit anderen Menschen diese Zeit verbringen zu können. Aber das ist in diesem Jahr nicht möglich.

Das Jahr geht langsam zu Ende und möchte so gut es geht abgerundet werden. Wir können ja nach Hause einladen, ein paar wenige geliebte Menschen und mit ihnen zusammen diese Gemütlichkeit zelebrieren.

Damit ein Tag gut ausklingen kann, braucht es allerdings auch einen guten Anfang. Es ist zum Beispiel gut, morgens ein warmes Frühstück zu sich zu nehmen. Ein gutes Porridge mit Äpfel und Birnen und Zimt oder einen der vielen Frühstücksbreie, die sich mit verschiedenen Inhalten, wie Trockenfrüchte, Nüsse, wärmende Gewürze oder kräftigenden Kakao um unsere individuellen Geschmacksvorlieben kümmern.

Ein warmes Frühstück sorgt für ein angenehmes Körpergefühl. Denn im Vergleich zum kalten ist ein warmes Frühstück bekömmlicher und wird schneller verdaut. Das ist wichtig! Denn eine gute Verdauung ist der Schlüssel zu Wohlbefinden und Gesundheit gerade in der kalten Jahreszeit. Ein warmes Frühstück beugt auch spätere Heißhungerattacken vor. Am besten gelingt das mit gekochtem Getreidebrei. Er liefert wertvolle Kohlenhydrate, füllt Kraftreserven auf und hält lange satt. Während kalte Speisen den Stoffwechsel verlangsamen, heizen warme Gerichte diesen richtig an. Ein warmes Frühstück ist super einfach gemacht und daher ideal für den frühen Morgen und einen eventuell anstrengenden Tag.

Wir wünschen euch/ Ihnen all die Ruhe und Gemütlichkeit, die Ihr/ Sie brauch(t) en und können, dank der vielen sich für gesunde und wohlschmeckende Lebensmittel einsetzenden Menschen, die mit unserem Angebot im Laden auch dafür sorgen, dass es da an nichts mangelt.

Herzlichst

Tina Wurth und Team